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葉酸什么時候吃比較好(葉酸什么時候吃比較好一天中)

更新時間:2024-08-07 03:13:29作者:佚名

葉酸什么時候吃比較好(葉酸什么時候吃比較好一天中)

1、孕前3個月開始補。很多女性在孕后3-4周并不知道自己懷孕,而這一時期恰恰是胎兒器官、系統(tǒng)分化、胎盤形成的關(guān)鍵時期,為避免錯過葉酸補充的關(guān)鍵時期,導(dǎo)致胎兒出生缺陷,建議育齡女性在孕前3個月就開始補充葉酸,從而為胎兒的發(fā)育提供良好的孕育環(huán)境。

2、整個孕期服用葉酸片。在孕中、后期,胎兒DNA的合成,胎盤、母體組織和紅細胞增加會使孕媽對葉酸的需求量大大增加。為避免孕中、后期巨幼紅細胞性貧血、先兆子癇、胎盤早剝的發(fā)生,同時滿足胎兒對葉酸的需求,即使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)在孕早期已經(jīng)發(fā)育完成,孕媽在整個孕期仍需要補充葉酸,其中斯利安葉酸片就是千萬媽媽的優(yōu)先選擇,它能夠為母嬰健康保駕護航。

3、補充葉酸直至哺乳期結(jié)束。由于葉酸對嬰幼兒的神經(jīng)細胞與腦細胞發(fā)育有促進作用,產(chǎn)后媽媽也可根據(jù)實際情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下繼續(xù)補充葉酸,直至哺乳期結(jié)束哦。

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