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1、看情況

過期的夏威夷果能不能吃要根據(jù)實際情況來定。如果夏威夷果已經(jīng)出現(xiàn)明顯的發(fā)黑，變味等異常情況那么就不能吃，這是已經(jīng)變質(zhì)的表現(xiàn)。如果夏威夷果包裝上標(biāo)明的保質(zhì)期已過，但實際上果仁并未出現(xiàn)異味、霉變等異常情況，那么這樣的“過期”夏威夷果也是可以吃的，因為果實本身并未變質(zhì)。

2、保質(zhì)期

不同的食品有不同的保質(zhì)期，而生產(chǎn)者在食品出產(chǎn)的時候就已把保質(zhì)期標(biāo)明了，不過商家標(biāo)明的保質(zhì)期是在理想存儲環(huán)境下的期限，實際生活中并不十分準(zhǔn)確。大多數(shù)食品由于存儲環(huán)境和方式的不同而延長或縮短保質(zhì)期，因此保質(zhì)期并不能作為判斷食品是否變質(zhì)的唯一標(biāo)準(zhǔn)，最終還是需要根據(jù)食品本身是否變質(zhì)來選擇是否食用。

3、飲食建議

對于已經(jīng)過期的夏威夷果也不要急著扔掉，如果果仁本身并未變質(zhì)則可以放心食用，但已經(jīng)明顯變質(zhì)的夏威夷果就不要吃，并且盡快找商家退換。另外開袋的食品保質(zhì)期會大大縮短，因此開啟后需盡快吃完或者使用冰箱等合理存放，不過夏威夷果等堅果類食品即便是開袋后也可以存放好幾天，所以也不用著急吃完而一次性大吃特吃。