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面和米飯哪個容易胖（方便面和米飯哪個容易胖）

更新時間：2024-01-14 13:29:30作者：佚名

面和米飯哪個容易胖（方便面和米飯哪個容易胖）

1、面和米飯都是具有同樣能夠?qū)е路逝值淖饔谩?/p>

2、因為二者含有的營養(yǎng)物質(zhì)主要是淀粉，淀粉主要是以糖類物質(zhì)含有比較多，糖類物質(zhì)進入到機體之后，經(jīng)過三大代謝循環(huán)，有可能轉(zhuǎn)變?yōu)橹緝Υ嬖跈C體當中，所以會導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。因此若是想減肥的人群，建議少吃面以及米飯，能夠容易控制住體重。

本文標簽： 容易  米飯  方便  

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1、面和米飯都是具有同樣能夠?qū)е路逝值淖饔谩?、因為二者含有的營養(yǎng)物質(zhì)主要是淀粉，淀粉主要是以糖類物質(zhì)含有比較多，糖類物質(zhì)進入到機體之后，經(jīng)過三大代謝循環(huán)，有可能轉(zhuǎn)變?yōu)橹緝Υ嬖跈C體當中，所以會導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。因此若是想

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