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1、雪蓮果是具有減肥功效的，可以做菜吃，可以燒湯喝，當(dāng)然也可以曬干了之后，泡茶喝。

2、如果想要減肥的話，盡量是在吃完飯之后，吃點(diǎn)雪蓮果，能夠幫助腸道蠕動(dòng)，也能夠消除身體內(nèi)的脂肪堆積問題。

3、雪蓮果是在晚上吃，能夠幫助減肥，而且又不增胖，解決了晚飯問題。減肥的話，還是應(yīng)該搭配與身體鍛煉的，鍛煉的同時(shí)促進(jìn)脂肪燃燒，而且屬于非常健康的減肥方式。