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怎么做推拿按摩 怎么做推拿按摩手法

更新時(shí)間:2024-07-12 02:08:03作者:佚名

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1、首先,學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)。除了學(xué)習(xí)推拿學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)以外,還要對(duì)人體解剖學(xué)、中醫(yī)理論和生理學(xué)有一定的了解,尤其是針灸學(xué)當(dāng)中的經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)和穴位要詳細(xì)了解??梢圆挥浤敲炊?,記常用的就行了。

2、熟悉掌握經(jīng)絡(luò)穴位,經(jīng)絡(luò)和穴位是中醫(yī)認(rèn)識(shí)人體的特定系統(tǒng),它們是點(diǎn)、線、面的結(jié)合,推拿很據(jù)經(jīng)絡(luò)和穴位尋找刺激線和點(diǎn)。開(kāi)始一下子可能比較難記住,剛剛也說(shuō)過(guò)是點(diǎn)、線、面的結(jié)合,所以不用著急,一點(diǎn)一點(diǎn)的記??梢愿鶕?jù)經(jīng)絡(luò)的走向在自身或他人身上進(jìn)行找穴,邊找邊記,記其位置和功能。

3、熟練掌握操作手法,剛開(kāi)始的時(shí)候我們可以制作一個(gè)小米袋或沙袋都行,進(jìn)行手法操作訓(xùn)練,每天沒(méi)事的時(shí)候都可以練練,推薦幾種常用手法,像?法、揉法、推法、按法、點(diǎn)法等。

本文標(biāo)簽: 怎么做推拿按摩  

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1、首先,學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)。除了學(xué)習(xí)推拿學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)以外,還要對(duì)人體解剖學(xué)、中醫(yī)理論和生理學(xué)有一定的了解,尤其是針灸學(xué)當(dāng)中的經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)和穴位要詳細(xì)了解??梢圆挥浤敲炊?,記常用的就行了。2、熟悉掌握經(jīng)絡(luò)穴位,經(jīng)絡(luò)和穴位是中醫(yī)認(rèn)識(shí)

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