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辣木籽食用方法 辣木籽食用方法和禁忌

更新時(shí)間:2023-11-24 09:08:53作者:佚名

辣木籽食用方法 辣木籽食用方法和禁忌

1、在吃完大蒜等味道較重的東西后,嚼實(shí)1-2顆后喝水即可除異味,比直接吃口香糖之類(lèi)的東西更健康,效果也很快。

2、1-3粒日常食用的量,一日三次,每次吃完后喝500ml左右的水,可以排毒,促進(jìn)身體代謝、促進(jìn)排便、祛斑。

3、喝酒前15分鐘吃辣木籽2~3粒,較不易醉,醉酒也會(huì)減少酒醉后的難受感覺(jué)。此外,可緩皮膚過(guò)敏、濕疹,可以早上,中午空腹吃,吃的時(shí)候?qū)⒗蹦咀严锤蓛?,連著辣木籽殼一起吃。

4、調(diào)解血糖、血脂、血壓,可以早上,中午空腹吃,每次吃3-4顆,吃后喝水,吃辣木籽的同時(shí)請(qǐng)注意少吃甜食和重油、重鹽的食物。

本文標(biāo)簽: 方法  食用  禁忌  

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