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覆盆子雖是一種水果，但是卻甚為特別，帶有獨(dú)特的口感。覆盆子的功效與作用也較為獨(dú)特，酸甜美味的覆盆子對(duì)我們的身體也有特殊的作用。下面就來(lái)看看覆盆子的功效與作用。

一、覆盆子的功效與作用

1、覆盆子生津止渴的功效作用

覆盆子可以生津止渴的作用，覆盆子的味道酸甜，可以增強(qiáng)人們的食欲，用覆盆子熬湯喝可以生津止渴，還能夠治療腹瀉，調(diào)理腸胃疾病。覆盆子如果單獨(dú)食用，對(duì)身體也好處多多。

2、覆盆子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的功效作用

覆盆子不單單好吃，還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如覆盆子中富含覆盆子酸，但是同時(shí)還有八種多樣的氨基酸和鈣質(zhì)，其次還有各種礦物質(zhì)物質(zhì)，這些物質(zhì)是別的水果的幾十倍。

覆盆子的營(yíng)養(yǎng)還富含有各種維生素，例如維生素c和a，讓身體的營(yíng)養(yǎng)更加均衡。

二、食用覆盆子的注意事項(xiàng)

1、腎虛有火，小便短澀者慎服覆盆子。

2、強(qiáng)陽(yáng)不倒者忌覆盆子。

3、懷孕初期婦女慎服。

4、女性飲用茶湯時(shí)不宜過(guò)濃。因覆盆子會(huì)加強(qiáng)子宮收縮能力，影響婦女的生殖系統(tǒng)，因此在沖泡時(shí)要盡量淡一些，而且不宜經(jīng)常喝。