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草莓是一種味甜，汁多，營(yíng)養(yǎng)豐富的誘人水果，很多人都喜歡吃，孕婦也不例外，那么孕婦能吃草莓嗎？如果能她們吃草莓有哪些好處呢？接下來(lái)我就帶大家去具體了解一下這些問(wèn)題。

孕婦能吃草莓嗎孕婦吃草莓的好處

1、孕婦能吃草莓

孕婦是可以吃草莓的，適量吃草莓對(duì)孕婦身體和胎兒發(fā)育無(wú)害，想反還能讓她們吸收大量的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)孕婦身體和胎兒發(fā)育是大有好處的。但是孕婦在吃草莓時(shí)，一定要記得要吃當(dāng)季的草莓，不要吃返季水果，不會(huì)然對(duì)胎兒發(fā)育不利，另外沒(méi)有熟透的草莓同，也不建議孕婦食用，不然會(huì)出現(xiàn)腹痛或者腹瀉等不良癥狀。

2、孕婦吃草莓能增加食欲

女性懷孕以后，身體內(nèi)的胎盤會(huì)分泌一種絨毛促性腺激素，這種物質(zhì)會(huì)的抑制女性胃酸的分泌，會(huì)讓孕婦出現(xiàn)胃口不好，食欲不大的癥狀，這時(shí)多吃一些草莓，可以讓身體吸收足夠的酸性成分，能促進(jìn)胃酸的分泌，也就加快了身體對(duì)食物的消化和吸收，對(duì)增加食欲有很大的好處。

3、孕婦吃草莓能促進(jìn)胎兒骨骼健康發(fā)育

孕婦吃草莓對(duì)腹中胎兒骨骼的發(fā)育有很大的好處，它能為母體輸運(yùn)大量的礦物質(zhì)和維生素，這些物質(zhì)會(huì)隨血液被胎兒吸收，轉(zhuǎn)化成形成骨骼必需要鈣鹽，因此孕婦平量適量吃草莓，對(duì)胎兒骨骼健康發(fā)育有很大的好處。