絲瓜絡(luò)的功效與作用(絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-11-06 02:27:22作者:未知
在檸檬大量上市時(shí),人們都喜歡用檸檬和蜂蜜搭配在一起,泡檸檬蜂蜜水來(lái)喝,它味道酸甜爽口,能美白美容,也能延緩衰老,更能消炎殺菌,但檸檬蜂蜜水應(yīng)該怎么沖泡呢?它的泡法看似簡(jiǎn)單,卻有很多講究,想了解可以看看下面對(duì)檸檬蜂蜜水正確泡法的具體介紹。
泡法一
1、沖泡檸檬蜂蜜水時(shí),需要準(zhǔn)備新鮮的,香氣濃郁的檸檬,用清水把檸檬表面打濕以后,涂抹適量食用鹽,用力揉搓,去掉檸檬表面的果膠以后,再用清水洗凈。
2、用無(wú)油無(wú)水的水果,都在新鮮檸檬上切下2到3片檸檬片,余下的檸檬用保鮮膜包起來(lái),放在冰箱的冷藏室,把切好的檸檬片放在杯子中,加入兩勺蜂蜜調(diào)勻以后腌制十分鐘,隨后沖入五十度左右的開(kāi)水,調(diào)勻以后加冰塊就能飲用。
泡法二
1、檸檬蜂蜜水還有另外一種泡法,它在泡的時(shí)候需要選擇5到7個(gè)新鮮的香味兒,濃郁的檸檬再用清水洗凈,去掉表面的果膠,把它們?nèi)壳谐杀∑∫粋€(gè)干凈的玻璃瓶,內(nèi)部消毒,再把切好的檸檬片放到玻璃瓶中。
2、再取300克蜂蜜,倒入到玻璃瓶中,用干凈的筷子把它們調(diào)勻,把玻璃瓶密封好以后,放在冰箱中腌制,兩三天以后,就能發(fā)現(xiàn)瓶中煙出了大量的檸檬汁,這時(shí)想喝檸檬水時(shí),從里面取出2到3片檸檬,再用干凈的小勺,取出兩勺檸檬汁,放到杯子中,用涼白開(kāi)直接調(diào)勻就能得到美味的蜂蜜檸檬水。
3、不論使用哪種方法沖泡蜂蜜,檸檬水水的溫度一定不能過(guò)高,最高不能超過(guò)60度,不然會(huì)讓蜂蜜中的活性成分失去活性,會(huì)讓它出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)流失,而且也不利于檸檬中維生素C的析出。