絲瓜絡(luò)的功效與作用（絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
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更新時間：2022-11-05 00:49:50作者：未知
檸檬和蜂蜜被人們視為一對兒理想搭檔，檸檬味酸，蜂蜜味甜，把它們放在一起泡水喝，味道酸甜誘人，特別好喝，而且能為人體補(bǔ)充營養(yǎng)也能減肥瘦身，它的功效還有很多，下面我就帶大家一起去了解。
1、解酒排毒
檸檬蜂蜜水特別適合人們在喝酒以后飲用，它含有的果糖能加快人體內(nèi)酒精的分解與代謝，也能抑制人體對酒精的吸收，可以保護(hù)肝臟不受酒精傷害，也能讓人們酒后出現(xiàn)的頭痛與惡心嘔吐等不良癥狀很快減輕。
2、開胃消食
平時多喝一些檸檬蜂蜜水，還能開胃消食，檸檬中含有豐富的果酸，而蜂蜜中則含有大量酶類成分，果酸可以促進(jìn)胃液分泌，而酶類物質(zhì)則能提高腸胃的消化功能，可以加快腸胃中食物的消化與吸收，平時人們出現(xiàn)食欲不振，胃口不好，或者消化不良等癥狀時，都可以喝檸檬蜂蜜水。
3、淡斑美白
檸檬蜂蜜水還能淡斑美白，它含有的氨基酸和糖類成分，可以促進(jìn)人體皮膚細(xì)胞再生與代謝，而它含有的維生素c則能抑制色素沉積，能淡化色斑，也能美白肌膚，另外蜂蜜中還含有一定數(shù)量的維生素e和黃酮類物質(zhì)，它們能潤澤肌膚，提高皮膚彈性，既能減少皺紋生成，也能延緩皮膚衰老。
4、防病抗病
平時多喝一些檸檬蜂蜜水，能預(yù)防多種疾病發(fā)生，它能消炎殺菌，抗病毒，可以抑制人體內(nèi)多種致病菌的活性，而且人們喝了檸檬蜂蜜水以后，還能改善口腔內(nèi)部環(huán)境，消除口腔中的細(xì)菌與炎癥能清新口氣，去除口臭。另外，平時人們多喝檸檬蜂蜜水還能保護(hù)心血管，也能提高腎臟功能，對人類高發(fā)的心血管疾病與腎結(jié)石和尿炎都有很好的預(yù)防作用。