絲瓜絡(luò)的功效與作用(絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-10-30 07:14:30作者:未知
海蠣子煎蛋是南方地區(qū)的常見菜式,它鮮香誘人,營(yíng)養(yǎng)豐富,平時(shí)有很多人都喜歡吃。那么海蠣子煎蛋應(yīng)該怎么做呢?它又有哪些功效存在呢?海蠣子煎蛋的做法很簡(jiǎn)單,一會(huì)我就寫出來告訴大家,同時(shí)也會(huì)帶大家了解海蠣子煎蛋的功效有哪些。
1、海蠣子煎蛋的材料
平時(shí)在家中做海蠣子煎蛋時(shí),應(yīng)該準(zhǔn)備海蠣子三百克,雞蛋三個(gè),香菇五十克,洋蔥少許,另外再準(zhǔn)備少量的食用油和食用鹽以及蔥姜和紹酒與胡椒粉,另外再準(zhǔn)備一點(diǎn)番茄沙司。
2、海蠣子煎蛋的做法步驟
把準(zhǔn)備好的切蔥切成細(xì)絲,蔥姜切成末,香蕉則要切成小條,把雞蛋磕開到碗中,把海蠣子洗凈以后放入到碗中,再把切好的蔥絲和洋蔥絲與香菇一起放入到碗中,加入鹽和胡椒粉調(diào)勻,在鍋中放油到五成熱時(shí),把蛋液入鍋,輕輕晃動(dòng),等煎到兩面金黃以后就能取出,裝盤以后放入少量番茄沙司進(jìn)行裝飾就可以。
3、海蠣子煎蛋的功效
海蠣子煎蛋能為人體補(bǔ)充大量蛋白質(zhì)可以緩解身體疲勞,同時(shí)它還能為人體提供多種維生素和礦物質(zhì),能促進(jìn)身體代謝,也能提高身體免疫力,另外海蠣子還能平肝潛陽(yáng),也能補(bǔ)腎壯陽(yáng),對(duì)人類的有頭暈?zāi)垦Ec男性的陽(yáng)痿早泄都有很好的調(diào)理作用。