絲瓜絡(luò)的功效與作用(絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-10-11 20:21:23作者:未知
白菊花茶是中國(guó)十大花茶之一,它色澤潔白,味道清香,沖泡以后滋味甘醇,口感特別好,是很多人的最愛(ài)。白菊花茶使用的白菊花還是一種功效出色的中藥材,平時(shí)人們多喝一些白菊花茶,對(duì)身體有多種好處,能起到明顯保健作用。那么這種白菊花茶到底有哪些功效呢?它的沖泡方法又是怎樣的呢?
1、保護(hù)眼睛
白菊花茶的主要功效就是保護(hù)眼睛,它能增強(qiáng)人體眼睛的抗輻射能力,也能預(yù)防視力下降,而且能緩解眼干眼澀眼疲勞,就是它最適合那些經(jīng)常用眼的人群,特別是長(zhǎng)期面對(duì)電腦工作的人群飲用。
2、清熱解毒疏風(fēng)清熱
白菊花茶性質(zhì)寒涼,能清熱解毒疏風(fēng)清熱,平時(shí)沖泡飲用可以預(yù)防流感,而且也能減少咽喉腫痛和口舌生瘡,以及目赤腫痛等多種上火癥狀發(fā)生。白菊花茶中含有的菊花干還是一種天然降壓成分,平時(shí)人們多沖泡飲用白菊花茶能預(yù)防高血壓,高血壓人群飲用還能起到輔助降壓的重要作用。
1、白菊花茶平時(shí)沖泡時(shí)方法很簡(jiǎn)單,可以準(zhǔn)備一個(gè)透明的玻璃杯,取5到10朵干凈的白菊花,放在杯子中,加入95度左右的開(kāi)水沖泡,等泡出的茶湯溫度降到50度左右時(shí),再加入3到5克蜂蜜,調(diào)勻以后直接飲用,這樣會(huì)讓泡出的白菊花茶口感更加誘人,而且能讓它養(yǎng)肝明目,潤(rùn)腸通便的功效更加出色。
2、白菊花茶在沖泡時(shí),還可以搭配其他花茶一起沖泡,金銀花和茉莉花就是白菊花茶沖泡時(shí)的理想搭檔,把它們放在一起,用沸水沖泡,然后飲用,能讓他們清熱解毒的,功效更加出色,可以預(yù)防上火,而且能防治風(fēng)熱感冒和癰瘡,對(duì)維持人體健康有很大好處。