国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

奶花豆是一種豆科植物，其種子的外形和腎臟相似，外皮是奶白色和褐紅色相間的顏色。奶花豆富含營養(yǎng)物質(zhì)，是可以食用的一種食物。奶花豆味甘性溫，具有溫中下氣、利尿消腫的作用。奶花豆可以煮著吃，一起來看看奶花豆的做法吧。

奶花豆怎么煮

奶花豆具有抗炎的作用，堅(jiān)持每天用奶花豆煮粥吃可以消炎止痛，對(duì)于治療關(guān)節(jié)炎有極好的療效。先將奶花豆取出50克，放到溫水里面浸泡五個(gè)小時(shí)。接著，將奶花豆取出來放到砂鍋里面，加入100克大米，加水一種熬煮兩個(gè)小時(shí)即可。

奶花豆的做法教程

1、煲湯喝

奶花豆可以和水鴨一起煲湯喝，可以治療兒童虛汗的現(xiàn)象，還能夠補(bǔ)中益氣。先將奶花豆和蓮子放到盆子里面，加水浸泡。再將水鴨的毛和內(nèi)臟去掉，洗凈，切成很大的塊狀，放到沸水里面燙一燙。鍋?zhàn)永锩婕佑?，將鴨肉放進(jìn)去爆炒兩分鐘，接著加奶花豆和蓮子，加入大量的清水煮湯即可。

2、炒著吃

奶花豆還可以清炒著吃。先將奶花豆加水浸泡，再將奶花豆放到水里面，加入大量的清水和一勺子的鹽和幾滴油，用大火煮開，再改小火慢煮兩小時(shí)。再將香蔥、蒜末和姜絲放到鍋?zhàn)永锩娉聪?，加入奶花豆煸炒，加鹽和雞精即可。

3、做豆糕吃

先將奶花豆加水浸泡一個(gè)晚上，這樣煮起來就更加容易煮爛。再將奶花豆撈出來，清洗兩遍，放到鍋?zhàn)永锩?，加水煮爛。將煮爛的奶花豆撈出來控干水分，壓扁，做成豆茸。接著，將葡萄干和紅豆餡加進(jìn)去，攪拌均勻，將其拍成方形的膏狀即可。