振華三部曲順序是什么(振華四部曲順序)
2024-01-25
更新時(shí)間:2024-01-25 15:31:12作者:佚名
用七步洗手法清潔自己的手,可以清除手部污物和細(xì)菌,預(yù)防接觸感染,減少傳染病的傳播。洗手全過程要認(rèn)真揉搓雙手每步十五秒以上,特別要注意徹底清洗戴戒指、手表和其他裝飾品的部位。
七步洗手法具體步驟:
第一步(內(nèi)):流水濕潤(rùn)雙手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相對(duì),手指并攏相互揉搓。
第二步(外):手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進(jìn)行。
第三步(夾):掌心相對(duì),雙手交叉沿指縫相互揉搓。
第四步(弓):彎曲各手指關(guān)節(jié),半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進(jìn)行。
第五步(大):一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進(jìn)行。
第六步(立):彎曲各手指關(guān)節(jié),把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進(jìn)行。
第七步(腕):揉搓手腕、手臂,雙手交換進(jìn)行。