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確定入伏的日期可用“夏至三庚”的口訣即“夏至三庚入頭伏”，就是從夏至這天開始算起，第三個庚日就是入伏的日期。

在我國，年月日時的計數與西方的數字計數不同，而是采用干支法，也就是用“甲乙丙丁戊己庚辛壬癸”和“子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥”逐一配對來記錄年月日時，所以，每十天中就會有一個帶“庚”字的日子。這樣的話，假如某年的夏至日是辛日，也就是庚日的轉天，那么要過29天才到第3個庚日，而假如某年的夏至日就是庚日，那么只需再過20天就到第3個庚日了。如果說入伏的大約時間，可以說是夏至日后20-29天之間。如果夏至當天就是個庚日，那么這年入伏的時間就早。