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自制酸奶的熱量是多少 自制酸奶怎么算熱量

更新時間：2023-11-09 03:58:48作者：佚名

自制酸奶的熱量是多少 自制酸奶怎么算熱量

自制酸奶的熱量(以100克可食部分計)是34大卡(142千焦)，單位熱量較低。

每100克自制酸奶的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。

本文標簽： 酸奶  熱量  

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