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籃球運動的移動技術(shù)方法有哪些 籃球移動的技術(shù)包括哪些內(nèi)容

更新時間:2023-10-08 10:49:30作者:佚名

籃球運動的移動技術(shù)方法有哪些 籃球移動的技術(shù)包括哪些內(nèi)容

籃球運動的移動技術(shù)方法有分為進攻移動和防守移動,這兩種移動可以通過常用的技巧來獲得比賽的勝利,具體的方法有下列幾個:

1、有球跑動:

手里擁有球權(quán)的時候,進行控球走動和無球的隊員通過積極跑動互相傳球,擺脫防守,在這些跑動過程中進行突破到對手籃筐下進行投籃獲得分數(shù)。

2、無球跑動:

在隊友手中有球,自己手中沒有球的時候,跟其他沒有球的隊友來配合有球的隊員跑動掩護,互相傳球,最后到達對手的籃筐下進行投籃獲得分數(shù)。

3、防守移動:

如果藍球在對手的手上時候,通過合理的技巧利用滑步,后測步,還有側(cè)身步來移動限制對方球員控球突破、投籃、和接球,或者搶到對方球權(quán),進行和隊友的互相傳球過程中到達對手籃筐下投籃獲得分數(shù)。

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