彈力襪減肥的誤區(qū)有哪些(彈力襪會(huì)瘦腿嗎)
2024-06-08
更新時(shí)間:2024-06-08 09:57:57作者:佚名
蒸紅薯吃不完可以冷藏保存或制成紅薯干進(jìn)行保存。
1、冷藏保存。將煮熟的紅薯用保鮮膜封住或裝入保鮮盒密封,放入冰箱冷藏室中保存,可以抑制細(xì)菌的滋生。
2、制成紅薯干。將煮熟的紅薯切成片狀,放在太陽(yáng)下曬制3-4天左右即可制成紅薯干。紅薯干口感更甜且易保存。
紅薯吃法多種多樣,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富。蒸煮紅薯,可先將紅薯放在鹽水中浸泡10分鐘后再蒸煮,有降低氧化酶的作用,減少腹脹。紅薯中含有大量的糖分、淀粉以及其他營(yíng)養(yǎng)成分,如保存不當(dāng)很容易滋生細(xì)菌,因此有沒(méi)吃完的紅薯,盡量將其密封后放在冰箱中保存。紅薯是一種高產(chǎn)而適應(yīng)性強(qiáng)的糧食作物,與工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和人民生活關(guān)系密切。塊根除作主糧外,也是食品加工、淀粉和酒精制造工業(yè)的重要原料,根、莖、葉更是優(yōu)良的飼料。