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紅菜苔的花是可以吃的。

紅菜苔的花也是屬于紅菜苔的食用部位的一部分，而且都含有相同的營養(yǎng)價值，在食用之后都是可以對人體健康起到一定的維護作用，所以在平時可以食用紅菜苔的花的，做法的話只需將其和紅菜苔一起進行烹制即可。

紅菜苔自身含有的營養(yǎng)價值豐富，含有多種維生素、蛋白質、鈣質、磷等微量礦物質元素，在食用之后可以對人體健康起到很好的維護作用，所以在生活中可以經常食用一些紅菜苔來幫助身體健康的恢復。