隆回縣屬于湖南哪個(gè)市(隆回縣屬于湖南省的哪個(gè)市)
2023-10-16
更新時(shí)間:2023-10-16 02:51:54作者:佚名
普通燕窩一般一盞大小在6至8克之間,一兩7盞左右。
燕窩主要產(chǎn)地東起菲律賓西至緬甸沿海附近荒島的山洞里,以印度尼西亞、馬來西亞、山打根、新加坡和泰國(guó)等東南亞一帶海域及我國(guó)南海諸島居多。
燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常有限,性價(jià)比極低。如果平時(shí)食用適量的肉蛋奶,加適度海產(chǎn)品,就足以獲取燕窩能提供的一切營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。燕窩含有蛋白質(zhì)、微量元素及氨基酸。但是對(duì)于含有以上物質(zhì)的食物,并不只是燕窩獨(dú)有,一些平民化的食物中也能獲得,比如銀耳、百合、山藥等含有粘液的食物。