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辟谷可以喝茶嗎(辟谷不能喝茶嗎)

更新時(shí)間:2023-07-27 19:02:00作者:佚名

辟谷可以喝茶嗎(辟谷不能喝茶嗎)

辟谷是可以喝茶的。因?yàn)椴杷闹饕獦?gòu)成部分也是水,但是,由于茶水當(dāng)中富含大量的維生素以及氨基酸,它的營(yíng)養(yǎng)元素比單純的水要更加豐富,所以在辟谷期間,適當(dāng)?shù)暮纫恍┎杷畞?lái)代替純凈水為我們身體是非常好的。

辟谷應(yīng)注意哪些

禁止使用面食、米飯、肉食、蔬菜、水果甚至糖類(lèi)等固體物質(zhì)。

辟谷期間應(yīng)勤洗澡或勤擦身,洗澡時(shí)不宜用熱水或冷水,可用溫水,以及時(shí)把體內(nèi)外排的毒素擦干凈。

辟谷期間應(yīng)注意體驗(yàn)身體和辟谷變化,并經(jīng)常作些記錄,在出現(xiàn)特殊情況時(shí)一定要及時(shí)反映情況,以利于及時(shí)幫助解決。

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