国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

蘿卜炒肉的熱量為60大卡/100g。

蘿卜炒肉是一道簡(jiǎn)單的家常菜，正常情況下，一盤(pán)蘿卜炒肉的熱量大約是180大卡，所以蘿卜炒肉屬于中等熱量的食物，適量食用的話可以補(bǔ)充人體所需的能量。

蘿卜炒肉的制作方法：

1、白蘿卜去皮、切薄片，用1小匙鹽抓軟，洗掉鹽份備用。

2、肉切片，用腌料腌約10分鐘取出，過(guò)油備用。

3、油少許，爆香蒜片、蔥段、加入紅蘿卜片、作法1白蘿卜、水2大匙。

4、作法3中續(xù)加入作法2肉片，再加鹽、雞粉調(diào)味，起鍋前淋香油即可。