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可以整個(gè)吃。

吃金桔的時(shí)候，直接連皮帶果肉一起放入嘴中嚼食即可，不需要將金桔的皮去掉。

因?yàn)榻鸾鄣钠げ幌衿渌母涕兕?lèi)水果，它的皮與果肉是緊密聯(lián)系在一起的，不好去除。

因?yàn)榻鸾鄣?0%的維生素C都在皮上，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較果肉更高，金桔連皮一起吃口感也會(huì)更加香甜，因此金桔是可以帶皮一起吃的。

金桔皮中含有豐富的芳香油成分，人體食用后可以起到開(kāi)胃生津的作用。