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古代起床的說(shuō)法有就寢、休息、睡眠、入睡、坐寐、安歇、歇息。其實(shí)現(xiàn)在說(shuō)的“睡覺(jué)”是指進(jìn)入睡眠的狀態(tài)。在古“睡”與“覺(jué)”分別是兩個(gè)詞，如果將“睡”和“覺(jué)”連用起來(lái)，是指“睡醒”。

古人對(duì)每一種深、淺度或姿勢(shì)的睡眠，都做了明確的“規(guī)定”：坐著打瞌睡，叫作“睡”閉目養(yǎng)神未睡著，叫作“眠”；趴在茶幾、案頭上睡覺(jué)，叫作“臥”；仰在炕上睡，叫作“寢”；躺著睡且睡著了，叫作“寐”；剛剛睡醒，睡眼惺忪，叫作“覺(jué)”或“寤”。

由此可知，在古代，“睡覺(jué)”并非是一個(gè)詞，而是各有其義。雖然現(xiàn)在經(jīng)常說(shuō)“睡覺(jué)”，但并沒(méi)有讓古“寐”"眠”“臥”等字消失，相反，它們還聯(lián)起手來(lái)，共同豐富了“睡覺(jué)”的詞庫(kù)。