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視情況而定。草莓若有些軟，多考慮有兩種情況，一是由于草莓成熟過度；二是由于草莓存放時(shí)間過長，無論是以上哪種情況導(dǎo)致，只要草莓沒有出現(xiàn)腐爛、變味等異常情況，即使變軟也可正常食用，只是相對于新鮮的草莓口感會稍微差一些。草莓富含氨基酸、果糖、葡萄糖、檸檬酸、果膠、維生素以及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鉀、鐵等，食用后對人體有一定益處。