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炒毛豆米的做法：

食材：毛豆米500克；紅辣椒1個；蒜子適量。

1、準備材料，毛豆米洗干凈，紅辣椒和蒜子切碎。

2、熱鍋放油。

3、放入豆米炒中小火炒至變色（毛豆米不適合用太大的火，火大會使豆子表皮變皺不好看）。

4、加入一小勺鹽繼續(xù)翻炒。

5、根據(jù)自己口味放入雞精調(diào)味。

6、放入紅辣椒和蒜子炒香。

7、放入適量熱水。

8、蓋上鍋蓋燜煮三到四分鐘即可。