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菜山藥和鐵棍山藥營養(yǎng)區(qū)別大嗎(菜山藥有健脾功效嗎)

更新時(shí)間:2023-09-18 10:14:24作者:佚名

菜山藥和鐵棍山藥營養(yǎng)區(qū)別大嗎(菜山藥有健脾功效嗎)

菜山藥和鐵棍山藥在營養(yǎng)上并無多大區(qū)別,菜山藥和鐵棍山藥都是山藥的品種,兩者含有的營養(yǎng)成分都是一樣的,如蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、皂苷、粘液質(zhì)、膽堿、山藥堿、淀粉、碘質(zhì)、鐵、銅、鋅、錳、鈣等。

山藥分布于朝鮮、日本和中國,在中國分布于河南、安徽、江蘇、浙江、江西、福建、臺灣、湖北、湖南、廣東、貴州、云南北部、四川、甘肅東部和陜西南部等地,生長于山坡、山谷林下,溪邊、路旁的灌叢中或雜草中。

本文標(biāo)簽: 山藥  鐵棍  區(qū)別  

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