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1、換鞋墊：如果所穿的鞋子鞋墊太光滑，腳和襪子的摩擦?xí)笥谛雍鸵m子的摩擦，所以襪子更不牢固，行走后容易滑出。

2、選擇大小合適的襪子：如果穿鞋墊摩擦力比較大的鞋子時（比如運動鞋），襪子還是容易往下掉，那可能是因為襪子太短或者太松了，而且很多女生喜歡穿船襪，這種襪子比普通襪子更短更容易下滑到腳底。

3、選擇碼數(shù)合適的鞋子：如果鞋子太大，鞋子和腳產(chǎn)生的摩擦很小，這樣不僅不利于腳抓地，襪子也會更加容易往下掉。所以最好選擇適合自己的鞋子。

4、熱熔膠：將熱熔膠進行加熱，涂在襪子的里面。這樣可以有效的防止襪子老掉的情況，相當(dāng)于做了一個防滑墊在里面。