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睡覺(jué)時(shí)30-50瓦，靜坐50-100瓦。瞬間功率不好說(shuō)。

一般衡量人體功率是指人體輸出的機(jī)械功率，這個(gè)比較好衡量，看人體做工就可以了。般人在通常情況下的連續(xù)功率是70W左右，訓(xùn)練有素的運(yùn)動(dòng)員、武警、公安、軍人、保鏢等的瞬時(shí)突發(fā)功率最高可突3KW。人體消耗的功率是另外一種情況，在一定時(shí)間段看，應(yīng)該小于輸出功率。一個(gè)成年人在熟睡的時(shí)候，消耗的功率大約是80w，這個(gè)功率用來(lái)維持其身體的代謝，因此把這個(gè)功率叫做基本代謝率。

在進(jìn)行一般腦力勞動(dòng)時(shí)，例如學(xué)生在上課時(shí)，消耗的功率約為150w，其中約80w為基本代謝率，約40w消耗在腦的活動(dòng)中。在中等激烈的運(yùn)動(dòng)中，例如以5m/s的速度騎自行車(chē)時(shí)，騎車(chē)人消耗的功率約為500w。在比較劇烈的運(yùn)動(dòng)中，例如打籃球時(shí)，人消耗的功率約為700w。在更加劇烈的運(yùn)動(dòng)情況下，例如在百米賽跑中，一個(gè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員消耗的功率可達(dá)到KW級(jí)別。人的機(jī)械效率無(wú)法衡量，機(jī)械效率是輸出與輸入功率的比較，人睡眠時(shí)，機(jī)械效率為0，瞬間爆發(fā)時(shí)，效率超過(guò)100%。