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女人是一種感性的動(dòng)物，有時(shí)候遇到一點(diǎn)點(diǎn)不順心的事情就覺(jué)得委屈，覺(jué)得不開(kāi)心，那女人不開(kāi)心的時(shí)候怎么辦呢？

女人不開(kāi)心的時(shí)候，可以找閨蜜或者是很好的朋友聊聊天，有時(shí)候心里憋得慌，但是把煩惱說(shuō)出來(lái)就沒(méi)事了。

如果沒(méi)有閨蜜也沒(méi)有很好的朋友可以說(shuō)，那可以選擇寫(xiě)日記，寫(xiě)日記也是述說(shuō)的一種好方法。日記寫(xiě)多了，還可以提高自己的寫(xiě)作能力，和開(kāi)闊自己的視野。

女人不開(kāi)心的時(shí)候，也可以選擇到外面走走，拍拍照，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或者是到安靜的地方呆著。安靜的環(huán)境有助于沉淀人的情緒，有助于幫助人理清自己的思緒。

可以選擇運(yùn)動(dòng)，跑步或者打球、爬山等，受了委屈的時(shí)候可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)發(fā)泄自己內(nèi)心的不滿(mǎn)！

多往好的方面想，從心里告訴自己“老天關(guān)上一扇門(mén)，就會(huì)給自己開(kāi)啟另一扇窗”。多用感恩的心態(tài)去想不好的事。