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在調(diào)整頭枕前，首先調(diào)整座椅角度，使背部盡可能直立。

頭枕高度應(yīng)與頭部平齊，后腦與頭枕的間距要盡可能小。

頭枕高度調(diào)整后，要看插銷卡位是否穩(wěn)固。

女性開車更應(yīng)調(diào)好頭枕高度，身體盡量向前傾，汽車后排坐椅最好也安裝頭枕。

汽車座椅的頭枕又稱為靠枕，它是為提高汽車乘坐舒適性和安全性而設(shè)置的一種輔助裝置。

在車輛受到?jīng)_擊時(shí)，頭枕可防止乘員頭部向后方移動，緩解頸部受傷。

各國對頭枕制定了法規(guī)，即對尺寸、向后方的移動量、接觸面積及沖擊的吸收性能等都做了相關(guān)規(guī)定。

頭枕有與座椅一體的，也有分體的。

在低靠背座椅中，頭枕與靠背是可分離的，頭枕是一個(gè)單獨(dú)的物體，用單插銷或雙插銷形式插入座椅靠背的插座，固定在靠背上，這種低靠背座椅多用于乘用車上。