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　　1、如何應對壓力煩惱——學心理，從了解自己開始

主講人：王玉正中國科學院心理研究所助理研究員播出時間：3月12日20:00課程概要：我們?yōu)楹螘袎毫εc煩惱？我們該如何應對壓力與煩惱？試著閉上眼睛，你的大腦在想些什么？學著了解自己，掌握應對壓力和煩惱的技巧。

　　2、創(chuàng)傷之后——心理創(chuàng)傷的形成與應對

　　主講人：劉正奎

　　中國科學院心理研究所研究員

　　播出時間：3月14日20:00

課程概要：在成長過程中，我們總是會遇到各種各樣的問題，有時甚至會受到一些心理創(chuàng)傷。那么究竟什么是心理創(chuàng)傷？創(chuàng)傷后應激障礙有哪些表現(xiàn)形式？又是怎么形成的？經(jīng)歷創(chuàng)傷事件后我們該怎么做？我們一起從課程中尋找答案。

　　3、科學用腦，高效學習

主講人：王利剛中國科學院心理研究所副研究員播出時間：3月16日20:00課程概要：你是否注意力經(jīng)常被手機干擾，一拿起手機就放不下來？你是否要做的事情總是一拖再拖，不到ddl就沒有動力？在信息爆炸的時代，我們?nèi)绾螒獙ν涎?？如何實現(xiàn)有效的自我管理？養(yǎng)成好的習慣，學著做一個自律的人！

　　4、生命因創(chuàng)造而超越——創(chuàng)造力的心理機制

主講人：張興利中國科學院心理研究所副研究員播出時間：3月19日20:00課程概要：我們總說要培養(yǎng)創(chuàng)造力，那么究竟什么是創(chuàng)造力，如何培養(yǎng)創(chuàng)造力？創(chuàng)造力的大腦機理是什么？越堅毅的人越有創(chuàng)造力嗎？讓我們帶著這些問題，在本次直播課程中尋找答案。

　　5、答疑解惑——傾聽內(nèi)心細語

　　主持人：閆鈺

　　中國科學院物理研究所博士研究生

　　答疑嘉賓：各位課程主講人

　　播出時間：3月21日20:00