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2024-02-19
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更新時間：2024-02-19 09:05:09作者：未知
今天想和大家聊聊普通小個子女生怎么逆襲成美女
因為最近在整理大家投稿時發(fā)現(xiàn)，姐妹們說自己不好看，覺得自卑，但我看來，你們明明很有優(yōu)勢。
比如ID:本人，妹妹皮膚白皙，五官耐看有辨識度，換個發(fā)型就能擺脫學(xué)生氣，變身甜酷美女。
還比如堅持來后臺打卡的@玲芳，我親眼見證了她衣品不斷提升的過程，你們瞧，是不是有韓系小姐姐那味喇？比起之前，整個人看上去更氣質(zhì)、更吸睛！
其實對我們普通小個子來說，變美無需靠整容，穿搭提升、發(fā)型修飾、儀態(tài)加持，就足以躋身美女行列了。
像我刷到的博主@周五周六我是周沫，原本憨厚中帶點(diǎn)土氣，這不，找到了適合自己的發(fā)型，再加上儀態(tài)修飾，瞬間化身港風(fēng)美人，明艷又大氣。
以及我的小個子博主@y.hyein，她也是咱普通小個子變美的標(biāo)桿。
insID：@y.hyein
身高：156cm體重：48kg
先給姐妹們康康現(xiàn)在的歐尼，甜美又俏皮，氣質(zhì)顏值雙雙在線，妥妥的氛圍感美女~
但你們能想象到，以前的@y.hyein（中文譯為惠恩）是這樣子嘛～
不是傳統(tǒng)意義上的美女對不對，看長相，腫泡眼、塌鼻梁，甚至笑起來還露牙齦，整個人看上去憨中帶點(diǎn)土氣。
穿搭和儀態(tài)也沒咋特別，總給人不修邊幅的樣子。
所以剛開始做博主之初，歐尼心里非常忐忑，一度不敢看照片下的評論。
還好有一群溫柔的粉絲，喜歡她、支持她，甚至還會給到實用的穿搭建議，歐尼也慢慢自信起來，一步步成長蛻變。
不知道姐妹們發(fā)現(xiàn)沒，其實和之前相比，歐尼的五官并沒有明顯變化。（甚至妝容都可忽略不計）
只不過穿搭、發(fā)型、儀態(tài)加持后的她，瞬間顯時髦顯氣質(zhì)，整個人才美出新高度～
▲穿搭讓歐尼更出彩
▲發(fā)型讓歐尼更具氛圍感
▲好儀態(tài)，人群中最搶眼
所以今天，我也從這三方面總結(jié)了歐尼的變美技巧，感興趣的姐妹不妨一起跟著看
PART1穿搭
敢穿你就贏
別看歐尼現(xiàn)在穿這么好看，其實她也不是完美身材，肩寬背厚、胯寬腿不直，這些身材痛點(diǎn)是不是你們也會care的點(diǎn)？
所以歐尼曾經(jīng)非常喜歡寬松長裙，覺得只要一穿，腿型、胯寬、肚子肉肉什么都能“被隱形”。沒錯，身材痛點(diǎn)確實看不到了，但整個人總透著一股“孕味”。
這是不是你們也會陷入的誤區(qū)：我長得不好看、我身材不好、我很胖，這種衣服/風(fēng)格我不敢穿，遮起來更安心。
但姐妹們想過沒有，本身我們個子就矮，如果穿得還不好看，別人第一眼注意到是哪里呢？你的臉。
所以平時一定要敢穿，整體好看最重要?；荻鳉W尼就大膽嘗試，將“孕味”變成了“韻味”，那具體就可以從下面2方面來做
①小面積使用流行元素
流行代表著現(xiàn)在以及將來很長時間的風(fēng)向，比如今年流行的運(yùn)動休閑風(fēng)、泡泡袖、棋盤格元素等。
拿棋盤格元素來說，很多明星、小個子博主都換上了，走在路上絕對吸睛。
▲圖源南韓第一腿精“宣美”；虛枝兒
因為棋盤格元素相對繁雜，在穿的時候，身上其他單品要保持簡約，一簡一繁，才是最強(qiáng)吸睛cp。
如果姐妹沒試過，也可以從小面積應(yīng)用開始。棋盤格美甲、手機(jī)殼、包包、鞋子都可以，細(xì)微之處見真章，吸睛的同時還給人留下你很會穿、很時髦的印象。
歐尼就是從棋盤格發(fā)夾開始的，入手了一批每天換著戴
②穿搭朝褒義詞上面靠
很多微胖姐妹總想遮住一切肉肉多的地方，但遮得越多越接近貶義詞——臃腫，只有適當(dāng)露曲線、露膚才能靠近褒義詞——肉感。
上面也和姐妹們說過，歐尼肩寬胯大，其實這樣剛好反襯腰細(xì)，你們看穿搭突出腰線就很提氣質(zhì)~
就算喜歡寬松的款式，也別全包，適當(dāng)露出一部分肌膚，歐尼雖然腿型不直，但遮住最寬的胯部，露出腿部，整體好看，誰還會注意腿型問題？
穿搭是最日常的、姐妹們時刻在用的變美途徑，那接下來的發(fā)型則是實現(xiàn)顏值提升的快速通道
PART2發(fā)型
躋身氛圍感美女
發(fā)型也是投入最低、回報率最高的變美方式?？纯礆W尼不同發(fā)型的對比，你們更pick哪一張？
我自己的話，更喜歡右邊的氛圍感卷發(fā)，因為它最match歐尼的臉型特征，修飾效果一流。
你們看，歐尼的中下庭比較長，上庭短
這樣的特征一般不建議留劉海，眉眼處會更顯局促，不夠舒展，我們的視覺注意力也會注意到歐尼有缺陷的嘴巴部位。
而卷發(fā)能視覺上增加發(fā)量，墊高我們的顱頂，進(jìn)而達(dá)到頭包臉的效果，視覺上修飾臉型、顯臉小，整個人也會更具氛圍感。
說到這里，相信姐妹們了解了，發(fā)型對顏值的增幅作用，如果運(yùn)用得當(dāng)，整個人顯氣場顯精致。那我們具體該怎么做呢？跟著我看下面2點(diǎn)吧～
①氛圍感燙發(fā)你值得擁有
所有發(fā)型中，燙發(fā)是最顯精致的發(fā)型，也很容易出氛圍，如果你想最快變精致有氣質(zhì)，氛圍感燙發(fā)你值得擁有。
它的打造也不難，主要從卷度、卷的位置這2個方面來看。歐尼的氛圍卷屬于港式復(fù)古卷，凌亂中帶著隨性美。
相對更適合發(fā)量適中或者發(fā)量偏少的姐妹，蓬松度夠強(qiáng)，視覺增發(fā)效果拉滿，喜歡這個發(fā)型的姐妹用24、26mm卷發(fā)棒（理發(fā)店燙的話，建議用18 20組合杠）均可。（發(fā)量多姐妹喜歡的話，可以用蛋蛋卷五號燙表面一層）
發(fā)量多的姐妹，可以選法式慵懶大卷，相對來說蓬松程度可控，卷度夠大頭發(fā)不容易炸，卷發(fā)棒推薦35、38mm（如果到理發(fā)店的話，推薦使用24號杠）
其次就是卷的位置，后腦扁平、頭發(fā)貼頭皮的姐妹，建議直接從頭頂開始燙；其他姐妹就可以考慮從耳下位置開始啦。
②頭發(fā)要有打理的痕跡
咱哈比人本身個子小，走在大街上，80% 的人都能直觀看到我們的頭頂，頭發(fā)貼頭皮、發(fā)縫大，仙女也仙不起來了。
我也為發(fā)量少、貼頭皮的姐妹準(zhǔn)備了簡單的顱頂蓬松小技巧。大家平時出門前用排骨梳，向上拱出一個弧度，再拿吹風(fēng)機(jī)由下往上吹30s左右就能輕松打造高顱頂~
發(fā)縫的話，就可以使用下面的小Z字，側(cè)分、中分姐妹都能用，不僅能立刻修飾寬發(fā)縫寬，時間一長還能助力姐妹們養(yǎng)出窄發(fā)縫喔！！
平時的一字發(fā)夾、尖頭梳子都可以用，記得與水平面保持的30度樣子，這樣可以把我們的頭發(fā)畫的又密又好喔
接下來就是簡單的畫小Z啦，動圖也po在下面~
發(fā)型是變美的快捷通道，那么儀態(tài)則是長期積累的途徑
PART3體態(tài)
人群中最搶眼
體態(tài)不好，再好看的顏值也白搭。歐尼曾經(jīng)總是習(xí)慣性脖子前傾，駝背情況也比較嚴(yán)重，整個人看上去不夠大氣。
也是通過運(yùn)動、普拉提才逐漸提升自己的氣質(zhì)，現(xiàn)在不管是坐、還是立，都美得像幅畫，吸引人眼球。
知道姐妹們心動了，我也專門找來了練習(xí)教程助力大家變美。
①改善頭前傾、駝背
頭前傾真的很影響觀感，附帶導(dǎo)致駝背等一系列問題。姐妹們看，楊冪的體態(tài)變化，人還是同一個人，但整體呈現(xiàn)出的氣場完全不同。
有多少姐妹平時也有這些情況？大家可能會覺得糾正起來難，所以我專門找來了炒雞簡單的懶人練習(xí)法——原地畫圓法，只要夾緊自己的胳膊（從大臂到胳膊肘都貼身軀喔）。
想象自己是圓規(guī)，小臂向外打開畫半圓就OK啦~這個過程中，手臂的旋轉(zhuǎn)會使得肩胛骨被帶動向后縮，我們的身體也不自覺會被調(diào)整。記得重復(fù)15次，每天做3組，1個月你就能感受到自己的變化！
簡單容易操作，在家閑著沒事就可以練一練～
②改善小腿外翻
每次寫文章的時候，總有姐妹說自己腿型不完美，其實大部分的腿型彎曲，都是小腿外翻引起的。只要我們鍛煉到位，腿型矯正不是難題！你們看吳昕不就是活生生的例子
正式開始之前，姐妹們可以先來做個簡單拉伸，能幫我們更好地進(jìn)入狀態(tài)。
左右滑動查看更多
接下來就可以嘗試蘿卜蹲喇，雙腳打開45度，后腳跟并攏后，慢慢呼氣向下蹲，再提氣向上就可以（注意上半身保持水平喔）
每天3分鐘，這個動作練到位之后，會感覺腿內(nèi)側(cè)酸脹，建議姐妹們可以搞個半個月對鏡打卡，會發(fā)現(xiàn)自己腿型變不一樣了喔～
今天我們文章的主角是一位并沒有“特別完美”的小個子，但后來針對自己的痛點(diǎn)去改變，已經(jīng)蛻變?yōu)槿艘娙藧鄣臍赓|(zhì)美女