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2023-11-01
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更新時間：2023-11-01 09:07:53作者：佚名
“我都快被折磨的瘋了！耳朵里像藏著兩架戰(zhàn)斗機，一直嗡嗡轉(zhuǎn)個不停！” 華子走進診所的大門，還沒等醫(yī)生開口就先發(fā)制人。
“來，我給你看看” 一旁的老中醫(yī)壓了壓手，示意華子坐下。簡單詢問了華子幾個問題之后，老中醫(yī)確定華子患上的是耳鳴。
“耳鳴？那應該沒什么關(guān)系吧？”華子懸著的心放了下來。
耳朵里一直“嗡嗡嗡”，是對精神的反復折磨。在醫(yī)學界耳鳴沒定義為，沒有外界聲源的情況下感知到的聲音，屬于耳朵或顱內(nèi)的主觀感覺。
據(jù)國外的耳鳴流行病學調(diào)查結(jié)果表明，成人耳鳴發(fā)病率為10.1%~14.5%，如果將偶爾耳鳴也包括在內(nèi)的話，發(fā)病率則高達22%~32%。雖然我國目前沒有就耳鳴研究進行大規(guī)模數(shù)據(jù)調(diào)查，但保守估計，有約1.3億人曾有過耳鳴的癥狀，約6500萬人因耳鳴需要尋求醫(yī)藥治療，約2600萬人會因耳鳴而嚴重影響日常生活。
耳鳴雖是小癥狀，它帶來的威力卻一點也不小：耳鳴可影響思維、情感、聽力、睡眠、注意力等，嚴重者甚至導致出現(xiàn)精神心理疾病。部分耳鳴患者還存在社交恐懼，甚至有自殺傾向。
中醫(yī)對耳鳴的認識始見于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，有“歲金太過，燥氣流行，肝木受邪……耳無所聞”，又有“髓海不足，則腦轉(zhuǎn)耳鳴。”現(xiàn)代中醫(yī)有的認為耳病多由肝、脾、腎三臟之虛實引發(fā)。
·實證
1）風熱外襲：耳朵位于人體上部，風邪侵犯肺部，導致肺氣失宣聾蔥，風邪之性，又常與熱邪或寒邪兼夾為患，風熱外襲，邪氣竄入耳竅，蘊而不散，則導致耳鳴。
2）肝膽火逆：若有情志不遂，肝氣郁結(jié)，在體內(nèi)久而之久就會凝聚成火，易暴怒傷肝，肝火上擾耳竅，則引起耳鳴。
3）痰火壅結(jié)：飲食不節(jié)，喜好肥膩食物，久之釀成痰濕，化火上擾，蒙蔽耳竅，以致耳鳴。
·虛證
1）腎精不足：飲食不節(jié)，或勞逸過度，思慮太甚，脾氣受傷，則運化不健，水谷精微不能上升以榮養(yǎng)耳竅，耳竅失養(yǎng)，脈經(jīng)空虛，導致耳鳴。
2）腎元不足：素體不足，或久病傷腎，或恣情縱欲，耗損腎精，或高年之體，腎精不足，髓?？仗?，耳竅失養(yǎng)，而發(fā)生耳鳴。
3）心血不足：大病、久病之后，耗損心血，心血不足，而耳失濡養(yǎng)，或血虛不行，脈絡滯澀，則致耳鳴。
被耳鳴困擾，嚴重影響身心健康，今天小妙就給大家分享依稀中醫(yī)大咖推薦的改善耳鳴之法，讓患者少走一些彎路，幫助緩解耳鳴癥狀。
1）按摩穴位：中醫(yī)認為耳鳴是腎虛的表現(xiàn)，緩解耳鳴，可通過刺激穴位，保持經(jīng)脈活絡。當我們張口時耳朵前會出現(xiàn)一個凹陷，這三個穴位自上而下排列在這個凹陷中。三個穴位可以同時刺激，將食指豎起來，嘴張開找到耳前凹陷，上下來回擦熱這個凹陷就可以了。
2）中藥泡腳：山東省泰安市中醫(yī)院 亓俊平推薦以中藥泡腳，可幫助改善耳鳴癥狀，幫助患者入睡。具體方法為：用中藥牛膝﹑當歸﹑磁石等煎水沐足，也可以用熱水加白醋沐足，每天1次，每次30分鐘為宜。泡腳時，雙腳來回搓洗，不斷按摩雙足底的涌泉穴，直至感到穴位酸脹為止，然后擦干藥液。
3）音樂療法：《中國耳鼻咽喉頭頸外科》一篇文章證實了，音樂聯(lián)合認知行為療法是認知療法結(jié)合行為療法，再加輕音樂聲習服掩蔽治療，既有習服掩蔽治療又有心理干預手段，糾正患者的認知和不良情緒，使其行為得到改善。
耳鳴雖不是病，但在治療前，也要排查是否其他疾病導致，再考慮其他治療手段，幫助緩解癥狀。若是出現(xiàn)耳鳴已經(jīng)嚴重影響到生活的情況，不要再忽視它，需要認真對待起來了。說不定，是身體的其他疾病在發(fā)出求救信號。
參考資料：
1.《中醫(yī)藥治療耳鳴的研究進展》.中華中醫(yī)藥學刊[J].2009年3月
2.《消除煩人的耳鳴》.健康時報.2016-02-01
3.《中藥泡腳能緩解耳鳴》.健康時報.2015-07-09
4.《耳鳴這樣治 才對路》.健康時報.2019-03-26
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