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　　寧海馬拉松Cosplay跑者報(bào)名

　　點(diǎn)擊進(jìn)入，登記個(gè)人信息即可報(bào)名。

　　參賽要求

　　1.已成功報(bào)名2024寧海馬拉松任一項(xiàng)目的選手；

　　2.提供一張正面全身照。（如果自帶裝備，需要提供完整妝造的全身正面照以便審核）。

　　注：沒有裝備可向組委會(huì)申請(qǐng)，組委會(huì)免費(fèi)提供徐霞客服裝。

　　活動(dòng)方提供

　　1.跑道上多機(jī)位攝影攝像，你就是2024寧海馬拉松最靚的“顯眼包”；

　　2.成功入選并參賽的Cosplay選手，在3月17日比賽結(jié)束后陸續(xù)退還報(bào)名費(fèi)。

　　身體要求

　　馬拉松是一項(xiàng)高負(fù)荷、大強(qiáng)度、長(zhǎng)距離的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競(jìng)技項(xiàng)目，對(duì)參賽選手身體狀況有較高的要求，參賽選手應(yīng)身體健康，有長(zhǎng)期參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。建議參賽選手在參賽前一個(gè)月內(nèi)通過正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行必要的身體檢查（包括但不限于：心電圖、心肌酶、血壓、心腦血管、心肺肝腎功能等），評(píng)估確認(rèn)自身身體狀況后，選擇是否參賽。有以下身體狀況者不宜參加比賽:

　　1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病；

　　2、高血壓和腦血管疾??；

　　3、心肌炎和其他心臟?。?/p>

　　4、冠狀動(dòng)脈病和嚴(yán)重心律不齊；

　　5、血糖過高或過低的糖尿?。?/p>

　　6、比賽日前兩周以內(nèi)患感冒；

　　7、賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者；

　　8、新冠病毒感染轉(zhuǎn)陰后尚在康復(fù)期或身體仍有不適者；

　　9、孕婦；

　　10、其它不適合運(yùn)動(dòng)的疾病。

　　建議所有參賽選手通過正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢(含心臟彩超、心電圖、心肌酶等檢查)，并結(jié)合檢查報(bào)告進(jìn)行自我評(píng)估，確認(rèn)自己的身體及精神狀況能夠適應(yīng)于超長(zhǎng)距離跑運(yùn)動(dòng)，方可報(bào)名參賽。