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海帶綠豆排骨湯（海帶綠豆排骨湯的功效與作用）

更新時(shí)間：2024-10-07 11:53:47作者：佚名

海帶綠豆排骨湯（海帶綠豆排骨湯的功效與作用）

1、海帶提前一個(gè)晚上泡發(fā)，中途換幾次水，綠豆也提前兩個(gè)小時(shí)泡上。

2、排骨洗干凈后，焯水后撈出來(lái)沖去浮沫。

3、排骨加一塊老姜、適量清水大火煮開(kāi)后小火燉至五成。

4、泡好的海帶洗干凈后切成小塊，和綠豆一起放至排骨湯中，小火燉至海帶軟爛、綠豆開(kāi)花，用適量鹽調(diào)味即可。

本文標(biāo)簽： 海帶綠豆排骨湯  

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