清補(bǔ)涼的家常做法(清補(bǔ)涼的做法大全竅門竅門)
2023-10-31
更新時(shí)間:2023-10-31 05:41:37作者:未知
1、食材:沙參45克,百合35克,白蓮60克,洋薏米25克,銀耳8克,冰糖180克,水8碗。
2、白蓮和百合洗干凈,加入8碗清水泡水半小時(shí)。
3、沙參,洋薏米洗凈待用,銀耳泡發(fā)。
4、浸泡時(shí)間到,將沙參,洋薏米一同放入煲內(nèi)煲,大火轉(zhuǎn)小火。
5、煲半小時(shí)后加入銀耳。
6、加入銀耳再煲半小時(shí)。
7、關(guān)火前加入冰糖,糖融化就可以關(guān)火了。