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1、用料：豬腰2個、大蔥1根、生抽、料酒、胡椒粉、醋、雞精、姜、鹽、辣椒油、香油、花椒。

2、腰花撕去表面的皮膜，對半剖開，片去中間的筋膜和血塊。

3、打花刀后再切成薄片，沖洗至無血水，再用加了花椒的清水略泡。

4、取一只碗，放入生抽，料酒，胡椒粉，醋，雞精，姜末，鹽，辣椒油，香油調(diào)成料汁。

5、浸泡的腰花片撈出瀝水，燒一鍋清水。

6、水開后，下入腰花片，用筷子劃散，腰花變色，水則變成淡淡的米湯色時撈出瀝水。

7、大蔥斜刀切片裝入碗底，倒入焯好水的腰好，倒入料汁拌勻即可。