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1、時(shí)令水果（蘋果、獼猴桃、芒果、金桔、香蕉、橙子）3斤、原味酸奶1斤、沙拉醬600g。

2、獼猴桃一剖二半，用勺子沿果皮的邊將果肉挖出。金桔一切二半，將里面的瓤和籽擠出。只要金桔皮就可以了。其它水果洗凈去皮切小丁。

3、切好的水果分成二份，分別放入樂(lè)扣格拉斯玻璃碗中。

4、一個(gè)碗里倒入足量的酸奶攪拌，一個(gè)碗里倒入一勺沙拉醬拌勻即可。