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1、大米，蝦，軟絲3兩，海瓜子4兩，水6杯，蝦仁3兩，帶子2兩，姜絲少許，白飯3杯，鹽少許，雞粉少許，胡椒粉少許，麻油少許

2、軟絲洗凈，切片；海瓜子以冷水浸泡約1小時(shí)使其吐沙，再以滾水將海瓜子煮至殼皆打開后撈出；蝦仁洗凈，挑去腸泥；帶子洗凈備用。

3、取一深鍋，倒入6杯水煮開后，加入白飯?jiān)僦?5分鐘后，與作法1的蝦仁、帶子及所有調(diào)味料續(xù)煮2分鐘，再加入作法1的其余材料再度煮開即可。