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家常肉炒西蘭花怎么做(肉炒西蘭花怎樣做好吃)

更新時間:2023-08-26 13:32:20作者:未知

家常肉炒西蘭花怎么做(肉炒西蘭花怎樣做好吃)

1、西蘭花掰成小朵,浸泡在水中,加入一小勺鹽,浸泡幾分鐘。

2、用開水焯一下,1分鐘左右即可。撈出。

3、把瘦肉洗凈,切成條。

4、把胡蘿卜洗凈,切成片。

5、把蔥姜蒜切碎備用。

6、鍋加熱,加入瘦肉條翻炒,再加入蔥姜蒜,胡蘿卜片,西蘭花一起翻炒。

7、加入生抽,鹽,十三香調味,出鍋。

本文標簽: 蘭花  怎樣  家常  

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