藜麥紅薯大米粥的做法 藜麥紅薯大米粥的做法大全
2024-01-30
更新時(shí)間:2024-01-30 03:56:30作者:佚名
1、食材:土豆200克、面粉500克、西葫蘆100克、蒜苔50克、西紅柿100克、蒜黃50克、菠菜100克、蔥、姜適量、豬五花肉100克、鹽2克、味極鮮醬油3毫升、蠔油3毫升。
2、把土豆和西葫蘆去皮切成丁,豬五花肉切成丁,蒜苔去尾切成丁,西紅柿切成塊,蔥切蔥花,姜切末,菠菜和蒜黃切成段。
3、把面粉放盆里,加水和成稍軟的面團(tuán),餳面30分鐘。
4、炒鍋里倒入適量花生油,等油六成熟時(shí),放入肉丁炒至變色,再放入蔥、姜炒出香味,加入鹽,味極鮮醬油和蠔油調(diào)味。
5、再放入土豆,西葫蘆,蒜苔,西紅柿翻炒均勻后,加入適量純凈水,調(diào)中火熬煮至斷生。
6、等鍋里的湯再次燒開后,把擦子架在鍋沿上,用手掌把面團(tuán)擦成面條,直接下入鍋中。
7、再用筷子把面條攪散,煮制2分鐘煮熟,撒入一些菠菜和蒜黃增香提味即可。
8、然后出鍋盛入碗里,這樣一碗土豆擦面湯就做好了。