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干鍋花菜怎么燒(干鍋花菜怎么燒好吃竅門(mén))

更新時(shí)間:2023-09-07 21:41:12作者:佚名

干鍋花菜怎么燒(干鍋花菜怎么燒好吃竅門(mén))

1、食材:花菜150克,五花肉400克,香菜適量,八角適量,桂皮適量,姜片適量,蒸魚(yú)豉油適量,小蔥適量,蒜適量,油鹽適量。

2、將撕成小塊清洗后的花菜放入加了鹽和少許油的開(kāi)水中焯一下;

3、水再次開(kāi)后將花菜倒出瀝干水分;

4、將五花肉切成厚度適合的薄片, 準(zhǔn)備好蒜瓣, 姜片,八角,桂皮,切好小蔥段;

5、在燒熱的鍋中加入適量的油,涼油放五花肉下去煸炒;

6、五花肉煸炒變色后加入蒜瓣, 姜片, 八角, 桂皮下去中小火慢慢的煸炒;

7、五花肉中的油脂煸炒出來(lái)后, 五花肉微微發(fā)焦時(shí);

8、開(kāi)大火,加入花菜翻炒;

9、翻炒直至花菜表面微微發(fā)黃,加入鹽和胡椒調(diào)味;

10、再加入蒸魚(yú)豉油繼續(xù)翻炒;

11、出鍋前加入小蔥段,翻炒均勻即可;

12、起鍋裝盤(pán),中間點(diǎn)綴的香菜葉。

本文標(biāo)簽: 干鍋花菜怎么燒  

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