国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

1、準(zhǔn)備一鍋水，燒開后，直接把豆角放進去焯水，焯水的時間長短要看豆角的顏色變化，變深綠色立馬撈出瀝干，1分鐘在2分鐘之間，焯時間長了豆角就太軟了，口感沒那么好了。

2、撈出來，直接控干水分，準(zhǔn)備晾曬。

3、早上曬，做晚飯時候吃，剛剛好，要想吃起來有嚼勁，可以稍微曬硬點點，要是曬太干了，很硬的話，吃之前先用冷水泡軟再切。

4、青紅椒切成小丁，曬好的豆角用清水沖下，切掉頭尾，再切成小段。

5、鍋里倒入油，先把青紅椒炒下，再倒入豆角，翻炒幾下，加入鹽，蠔油，再炒幾下出鍋，因為豆角經(jīng)過高溫晾曬，已經(jīng)七八成熟了，所以不需要炒時間長，幾分鐘就好。