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1、別名不同：紅小豆又叫赤豆、米赤豆，是豆科草本植物赤小豆或赤豆的種子；赤小豆又叫紅豆、紅飯豆、朱赤豆。

2、外形不同：紅小豆體積大，外形呈橢圓形，整體看起來十分飽滿；赤小豆體積相對(duì)小些，外形呈細(xì)長(zhǎng)的長(zhǎng)條形，整體看起來比較瘦長(zhǎng)，二者一對(duì)比十分明顯。

3、分布范圍不同：紅小豆主要分布在我國廣東、廣西、上海、江西等地；赤小豆在我國各地均有栽植。

4、顏色不同：紅小豆顏色呈棗紅色或暗紅色；赤小豆顏色呈朱紅色或黑紅色。

5、硬度不同：紅小豆不是很硬，一般用水煮后會(huì)變軟；赤小豆很硬，一般經(jīng)水煮后還是很硬。

6、毒性不同：紅小豆無毒，一般可隨意食用；赤小豆有微量毒性，誤食或食用過多會(huì)引發(fā)惡心、嘔吐等中毒現(xiàn)象，多被用來做催吐藥。

7、功效不同：紅小豆具有利尿消腫、解毒的功效，常食用可起到美容養(yǎng)顏、清熱祛濕的效果；赤小豆含有皂草甙物質(zhì)，具有利水消腫、健脾祛濕、補(bǔ)血的功效，常食用可起到養(yǎng)血補(bǔ)身、清血、利尿消腫的效果。

8、吃法不同：紅小豆大多用來煮粥、制豆沙；赤小豆大多用來煲湯，當(dāng)然也可用來煮飯、煮粥等。