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1、用料：芝士片1片、葡萄吐司（或全麥吐司）2片、草莓1顆、藍莓4-10粒。

2、將超市購買來的吐司邊切掉，這樣有利于切小塊的時候成型美觀，如果不切小塊，則不需要切邊，將切好的吐司上面鋪上芝士片。

3、水果切丁，加上適量小丁在鋪好的芝士上，藍莓和草莓是不錯的選擇。水果鋪好后，小心蓋上另一片吐司，放到微波爐加熱30-60秒，不要用力按壓，否則水果擠出來不好切塊成型，視微波爐火力大小加熱。

4、加熱后的芝士能夠幫助兩片吐司很好地粘合在一起，微波爐取出后，按照剛才鋪芝士的位置，切成4小塊，每一塊都有芝士和水果了，如果是不切塊的，直接食用即可。