營養(yǎng)飲食搭配(營養(yǎng)飲食搭配禁忌相關(guān)文章)
2023-10-12
更新時間:2023-10-12 15:41:31作者:佚名
1、馬蹄爽是由馬蹄做成的飲料,又名荸薺,為扁圓形球莖,皮呈紫紅色或淡紫紅色,肉呈白色。
2、馬蹄,又名荸薺,為扁圓形球莖,皮呈紫紅色或淡紫紅色,肉呈白色,具有豐富的營養(yǎng)和特殊的風(fēng)味。新鮮馬蹄容易腐爛,不便貯存,以往大多集中在冬末春初上市銷售。
3、研究表明,將馬蹄制成馬蹄爽飲料后具有馬蹄原有清甜可口,顆粒爽脆的特殊風(fēng)味。馬蹄皮薄肉嫩,清甜無渣,爽脆可口,生食熟食均可,亦可制成糕點(diǎn)或糖水,食后能清熱潤肺、生津消滯、舒肝明目和利氣通化。用馬蹄炒菜,吃起來會清爽甜脆;煲老火靚湯時,加入幾只馬蹄,以增加湯的清甜之味;冬天打邊爐時,將馬蹄和豬骨熬成湯底,這樣就算吃多也不怕上火!