山核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(東北山核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值)
2023-10-06
更新時(shí)間:2023-10-06 19:08:19作者:佚名
1、牛肉1塊可剁碎或切丁、蘆筍2根、娃娃菜2個(gè)葉、小油菜1棵、米飯1小碗、牛肉濃湯寶1塊。
2、所有菜燙一下,切適合寶寶咀嚼的丁或沫備用。肉焯熟。
3、鍋里放油,先加入牛肉翻炒,然后加入不好熟的菜,翻炒均勻。
4、加水,沒(méi)過(guò)牛肉,加牛肉濃湯寶煮化,把米飯放進(jìn)去。全程大火,米飯煮散以后,放葉類(lèi)菜,收汁(2歲以上寶寶可加鹽和少許醬油提鮮)。
5、出鍋。