替扎尼定和巴氯芬區(qū)別 替扎尼定和乙哌立松的區(qū)別
2023-11-17
更新時(shí)間:2023-11-17 02:43:59作者:求醫(yī)網(wǎng)
早泄,很多男性朋友應(yīng)該對(duì)這個(gè)詞并不會(huì)感覺(jué)到陌生,此病帶來(lái)的危害也是非常多,那么易患人群也有很多,其中白領(lǐng)就是比較常見(jiàn)的一類,那么白領(lǐng)在生活中應(yīng)該怎么預(yù)防早泄的發(fā)生呢,下面咱們就針對(duì)此問(wèn)題請(qǐng)?jiān)缧箤<覟榇蠹抑v解下,下面我們就具體看下吧。
一、誘發(fā)白領(lǐng)早泄的原因
1、性刺激強(qiáng)烈
戀愛(ài)、新婚初期,人往往會(huì)處于性興奮狀態(tài)。初次的性生活形式接觸女方,這種性刺激既突然,又十分強(qiáng)烈,發(fā)生射精較快不足為奇。而這種“早泄”只是偶發(fā)性的,當(dāng)習(xí)慣這種性刺激后,就不會(huì)發(fā)生早泄的問(wèn)題。
2、精液積聚刺激
當(dāng)男性的生殖器官精液達(dá)到一定數(shù)量,便會(huì)以遺精的形式排出。但有時(shí)候初次體驗(yàn)性生活,同時(shí)精液遺精積聚到相當(dāng)數(shù)量,可以產(chǎn)生一種飽脹感覺(jué),一旦受刺激便會(huì)迫不及待地過(guò)早排出。這種早泄也屬于偶發(fā)性的,不用過(guò)分擔(dān)心。
3、過(guò)早或過(guò)度手淫
研究表明,過(guò)度或過(guò)早(8-16歲)的手淫,會(huì)流失大量生長(zhǎng)發(fā)育所需的荷爾蒙。由于該期的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)在生長(zhǎng)發(fā)育階段,不適度的手淫會(huì)使正在發(fā)育成熟的神經(jīng)系統(tǒng)造成很大的傷害,前列腺的尿道和射精管接合處神經(jīng)被磨損,從而導(dǎo)致早泄。有過(guò)這樣經(jīng)歷的青少年,往往在最初性接觸中表現(xiàn)很沖動(dòng),但無(wú)法勃起,即使勃起也表現(xiàn)無(wú)力,很快就出現(xiàn)早泄。
二、白領(lǐng)如何預(yù)防早泄
1、多吃海產(chǎn)品和富鋅食物
男性精液中含有較高濃度的鋅,鋅可以保證男人的性功能,另外,它還有助于提高人的抗病能力,有效預(yù)防男性早泄問(wèn)題。建議白領(lǐng)男性每天吃1~2個(gè)蘋(píng)果。
2、增強(qiáng)體育鍛煉
白領(lǐng)男性室外活動(dòng)可能比較少一些,另外,可能會(huì)因?yàn)閼?yīng)酬或者工作,生活習(xí)慣不規(guī)律,導(dǎo)致免疫力下降,所以預(yù)防早泄一定要增加體育鍛煉,除了使男性擁有健康體魄,旺盛的精力,還可以增加全身氧含量,增加了睪丸酮的分泌,可以更好地補(bǔ)充生殖系統(tǒng)的能量,這種內(nèi)在的強(qiáng)健作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)任何保健藥。
3、穿純棉內(nèi)褲
睪丸需要低溫的環(huán)境,這樣才能保證良好的生殖能力,因此,如果不想早泄發(fā)生在平時(shí)最好穿純棉的開(kāi)洞內(nèi)褲,陰囊露在外,恢復(fù)陰囊天然的伸縮功能,促進(jìn)雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng),預(yù)防早泄。
白領(lǐng)在生活中應(yīng)該怎么預(yù)防早泄的發(fā)生?以上就是全部?jī)?nèi)容了,希望對(duì)大家能夠有所幫助,并且也希望各位讀者朋友能夠在生活中做好預(yù)防,避免上述因素發(fā)生,給自己減少早泄帶來(lái)的不必要的煩惱。
此文來(lái)自網(wǎng)絡(luò),出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其描述。文章內(nèi)容僅供參考,具體治療及選購(gòu)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或相關(guān)專業(yè)人士。