生活中治療陽痿都需要怎么做
2023-11-16
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更新時(shí)間：2023-11-16 21:02:52作者：求醫(yī)網(wǎng)
陽痿是生活和工作壓力所誘發(fā)的，但是不能排除和生活不良習(xí)慣有關(guān)系，其實(shí)，陽痿患者除了去正規(guī)醫(yī)院治療以外，還可以在日常生活中用小動(dòng)作來治療此病，那么生活中治療陽痿都需要怎么做呢，下面咱們就簡單的看下吧。
1、隨意玩玩手指也能壯陽
食指尖端橈側(cè)指甲旁便是商陽穴，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，刺激該穴具有明顯的強(qiáng)精壯陽之效，對(duì)治療陽痿可是有輔助作用。可在上下班乘公共汽車或電車時(shí)，用食指鉤住車內(nèi)的扶手或吊環(huán)，或在閑暇時(shí)兩手食指相鉤反復(fù)牽拉;或利用傘柄等按摩食指。
2、撒尿時(shí)不要講話
治療陽痿在撒尿的時(shí)候不許說話。為什么呀?下邊泄上邊也泄，那就完了。不許打手機(jī)，還得要咬牙。為什么要咬牙?也是為了固腎氣。
3、沒事可以摸摸小腹
治療陽痿沒事可以摸摸小腹，肚臍下3寸就是關(guān)元穴所在之處，關(guān)元穴屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈所謂“任脈”，是指不論男女都與其生殖系統(tǒng)有密切關(guān)系的一支經(jīng)脈，任脈上有不少具有強(qiáng)精壯陽效果的穴位。
陽痿患者在自我按摩時(shí)，首先可以以關(guān)元為圓心，左或右手掌做逆時(shí)針及順時(shí)針方向摩動(dòng)3到5分鐘。然后，隨呼吸按壓關(guān)元穴3分鐘。當(dāng)然，如果有條件，也可以用艾條灸關(guān)元，陽痿患者每次10分鐘左右，有很好的強(qiáng)壯作用。
4、多踮踮腳尖
治療陽痿一定要多多踮踮腳尖，有助于益腎壯陽，進(jìn)而改善性功能，特別是在小便時(shí)。方法是雙足并攏著地，用力踮起腳跟，然后放松。養(yǎng)生專家稱，若能在一天內(nèi)做上五六次這樣的踮腳尖運(yùn)動(dòng)，常年堅(jiān)持便能達(dá)到很好的益腎作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大，小便時(shí)踮腳亦有尿暢之感。另外，下棋、打牌、玩電腦或久立不動(dòng)時(shí)，最好陽痿還這1小時(shí)左右做1次踮腳運(yùn)動(dòng)，可使下肢血液回流順暢。
以上就是生活中治療陽痿都需要怎么做的全部內(nèi)容了，相信大家都非常了解了，如果礙于面子不去醫(yī)院治療陽痿，那么在早期的時(shí)候可以試試上述所講的方法，如果沒有效果，一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院治療喲，不然很有可能耽誤病情的治療。
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